 |
| Bahan-Bahan Yang Boleh Dapat Dari Dapur |
Semalam tengok Wanita Hari ini (WHI). Tajuk utama WHI semalam Petua Cantik Dengan Bahan-Bahan Dapur. Layan jer lah. Menurut Diana Rafar, petua ini khas turun-temurun dari warisan keluarganya. Dan dia sendiri memang amalkan mandi air rebusan herba paling tidak dua kali seminggu. Paling tidak pun akan bersauna dengan menggunakan air mandian rebusan herba tu. Elok juga mandi air rebusan herba ni semasa demam, selsema dan batuk sebab membantu mempercepatkan proses untuk sihat.
Ramuan herba dan semulajadi yang fresh ni memang banyak khasiatnya. Cuma kebanyakkan kita orang muda zaman sekarang tidak tahu kaedah yang betul. Kalau nak tahu, lengkuas mempunyai khasiat untuk menambahkan selera makan, membersihkan darah, mencairkan kahak, meransang otot dan banyak digunakan sebagai bahan menguatkan tenaga.
Dari pengalaman diana sendiri, amalan minum air halia, mandian air rebusan herba, urutan dan berlulur menjadikan badan kita rasa lebih segar dan rasa tenang. Kulit pun rasa lebih lembut dan dapat rasa perjalanan darah lebih lancar dan segar sebaik sahaja kita buat amalan-amalan ni.
Tahu tak bahawa dengan membelai tubuh, hidup akan lebih rasa tenang. Tekanan perasaan dan tekanan otot boleh menyebabkan migrain. Selain tu, emosi dan fizikal yang terlalu letih juga antara faktor migrain. Untuk melegakannya, anda haruslah bertenang dan membelai tubuh dengan urutan menyeluruh. Mandilah air suam dan bersiar-siar di kawasan yang mempunyai udara yang bersih. Jika boleh, lakukan proses meditasi sendiri untuk melegakan perasaan. Meditasi terbaik adalah pada jam 3 pagi hingga waktu subuh. Bagi orang Islam, meditasi terbaik adalah dengan bertafakur, berzikir dan solat tahajud pada waktu ini.
Kalau nak cantik dan kulit halus
mulus macam Diana Rafar, cubalah amalkan petua-petua ni. Menurut Diana Rafar,
dia telah amalkan petua ni sejak kecil lagi sebab ibu mereka memang mewajibkan
anak-anaknya untuk mengamalkan minum air halia, mandi air rebusan dan berlulur
untuk kesihatan. Jadi anak-anak dara yang nak kekalkan kecantikan hingga tua,
kena rajin. Tiada kejayaan tanpa usaha. Selamat Mencuba!
Petua 1: Air halia
Bahan-bahan:- 7 biji cengkih
- 7 batang serai
- 7 helai daun pandan
- 7 buku halia
- 1 cawan gula merah (boleh ditambah jika inginkan manis)
Cara-cara:
Rebus pada waktu malam kesemua bahan di atas selama satu jam dan biarkan ia ditutup. Keesokannya sebelum minum, panaskan lagi selama 20 minit. Boleh disimpan di dalam peti ais tetapi lebih baik jika diminum panas-panas. Baik untuk kesihatan dalaman tubuh badan.
Petua 2: Air mandian Rebusan Herba ( Wajib 7 bahan)
Bahan-bahan :- Daun serai wangi
- Daun pandan
- Halia
- Daun limau purut
- Kulit bawang putih
- Sedikit kunyit hidup (ditumbuk)
- Daun sirih
Cara-cara:
Rebus kesemua bahan diatas selama sejam. Tuangkan ke dalam bath up atau besen mandian. Lebih baik jika ada sauna sendiri di rumah. Mesti disiram bermula dari ubun-ubun kepala hingga ke kaki.
Petua 3: Lulur beras
Bahan-bahan :- Beras yang direndam 2 hari 2 malam
- Kunyit hidup ditumbuk
- Daun asam jawa/daun asam belimbing
- Sedikit air mawar
- Sehelai/2 helai daun pandan untuk pewangi
Cara-cara:
Kisarkan kesemua bahan di atas sehingga hancur. Buang airnya dan ambil mendapan/hampas bahan-bahan dikisar tadi. Kemudian, lulur dan scrub di badan atau muka spt bedak sejuk semalaman. Berkesan untuk puitihkan badan.
p/s: ** kesemua petua 1,2 dan 3 ini boleh dicampur sedikit garam untuk menjadi pendinding diri.
** kebiasaanya
orang guna garam kasar.ni bukan Diana rafar yang kata.ni Diana jamil yang
kata..hehe.tapi memang betul kalau kita lihat pada amalan yang sering digunakan
oleh pengamal perubatan. Apa pun yang baik itu datang dari Allah SWT. Yang buruk
tu dari saya hamba Allah yang banyak kelemahannya.
Comments
Post a Comment