Assalamualaikum wbt
Kurangkan stress & amalkan kehidupan yang lebih sihat.
Bagaimana? Meh nak kongsi...
Wajib baca tau. Rugi tak baca😄
Bila stress jangan sesekali dok berseorangan dan memerap sengsorang. Bahayanya iblis dan syaitan sentiasa menyuntik dalam hati kita dengan macam-macam rasa yang tak baik.
Terapi terbaik adalah Al-Quran. Bacalah tafsirnya. Kerana yang tersirat di sebalik tafsir ayat-ayat Al-Quran mengandungi kesembuhan yang paling mujarab untuk hati anda.
Walaupun sukar untuk melakukannya di awal-awal cubaan untuk berubah positif. Tapi kuatkan semangat. Baca jer walaupun hati rasa tak ikhlas. Lama-lama ia jadi habit. In syaa Allah...
*Trust me cubalah*
" Sebaik-baik tempat bercerita hanya pada Allah. Bukan manusia."
Kalau yang ada anak bawa anak beriadah dan bersenam di taman. Mama / Abah hilang stress, Anak lak happy dan bertambah-tambah sayang kat mama / abahnya.
Terapi senaman ni akan buat badan rasa lebih segar selepas berpeluh. Mata yang memandang kehijauan akan menghasilkan minda yang lebih segar.
Balik rumah dah penat. Jadi tak ada masa nak fikir perkara-perkara yang merosakkan jiwa dan penyakit hati ni. Betulkan? 😍
~ NJ Hamba Allah ~
#PesanUmmiUntukAdam
#DiaryUmmiAdam
#VitaminAnakSihat
NJ Hamba Allah
Comments
Post a Comment