Skip to main content

Cuti Sekolah Dah Bermula

Dengan hadirnya musim cuti sekolah dan cuti krismas yang tak lama lagi tentunya ramai yang bawa anak pergi jalan. Paling tidak pun balik kampung.

Bila balik kampung ni masing-masing paham jer lah. Makanan pun sedap-sedap jer dari dapur bonda.

Ditambah lagi sekarang ni musim buah-buahan kat kebun abah. Memang tak berhenti mengunyahlah jawabnya. Hehe😄

Seronok memang seronok. Peruut membuncit pun bertambah seronok.😂

Sebab tak nak bagi semakin membuncit, pagi-pagi diana amalkan minum air kunyit dan halia yang ditambah madu dan asam jawa. Sapa yang rajin boleh amalkan. Masa kurang rajin just ambil Peppermint Ginger Plus. Banyak manfaatnya untuk yang nak cantik dalaman dan luaran tau.😆

Selepas tu diana ambil segelas Cinch Tea Mix @ teh hijau panas.

Biasanya selepas lunch atau dinner diana ambil Lecithin bersama Alfalfa. Bila tak sempat restock diana just ambil 2 sudu kecil cuka epal. Makan begitu sahsja tanpa perlu dilute.

Sebelum tidur diana pastikan ambil Herblax supaya keesokkan harinya diana rasa lega tanpa perlu berjam-jam hingga cramp betis dan paha sebab duduk lama sangat dalam toilet.

Cabaran musim cuti ni memang besar. Tak makan sayang. Bila makan '"bertambah-tambah"' sayang😅

Buat semua yang bakal bercuti dengan keluarga, jaga diri dan keselamatan. Berhati-hati bila memandu. Semoga selamat pergi dan kembali.

Sebelum memulakan perjalanan, berdoalah dengan doa yang anda tahu. Setidak-tidaknya bacalah Al fatihah, Ayatul Qursi, 3 Qul, Ayat 1000 dinar 3x dan mohonlah penjagaan dari Allah. Kerana hanya Allah sebaik-baik penjagaan Nya.

Biasanya ni yang diana amalkan sebelum pergi kemana-mana. Kerana kita tidak pernah menjangka apa yang akan berlaku di masa depan.

~ NJ Hamba Allah ~
#PesanUmmiUntukAdam
#DiaryUmmiAdam
#HealthierLifestyle_byDiana


Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Kepentingan Kalsium dan Magnesium Pada Badan

Sangat sedikit masyarakat yang sedar dan tahu kepentingan kalsium dan magnesium pada badan dalam metabolisma tubuh manusia. Magnesium diketahui dapat mengaktifkan lebih dari 300 reaksi biokimia yang berbeza di dalam tubuh agar tubuh berfungsi dengan baik. Fungsi Magnesium sangat penting. Tetapi kepentingan Magnesium tidak diendahkan. Magnesium dikenali sebagai “Forgotten Mineral” dan “5 Cent Miracle Tablet” . Mengapa jadi begini?  Selepas Usia 40 Tahun, Kepadatan Tulang Mula Menurun Dengan Cepat Untuk makluman anda, kesan akibat kekurangan magnesium tidak terjadi dalam jangka waktu yang singkat. Kesannya akan dilihat apabila usia anda semakin meningkat tua. Pada tahun 2002 seorang pengkaji yang dimuatkan di dalam American Journal Clinical Nutrition menyatakan bahawa, kesan paling ketara penurunan magnesium terjadi pada wanita yang telah mengalami menopause . Selain itu, apabila keperluan magnesium di dalam badan tidak mencukupi, akan terjadinya denyutan jantung yang t...
Post a Comment
Read more

CoQ10 Shaklee Meningkatkan Kesihatan Jantung

Sekiranya anda mengambil ubat statin yang menurunkan kolesterol seperti Lipitor, Zocor, Crestor atau Pravachol dan ingin mengekalkan gaya hidup aktif, hari ni kakD nak bagitau berita penting untuk dikongsi dengan anda semua. Apabila ujian darah menunjukkan tahap kolesterol LDL yang tinggi, kebiasaanya doktor akan memberikan kita ubat statin untuk membantu mengawal paras kolesterol ni. Sememangnya ubat-ubatan ini kelihatan membantu menghasilkan bacaan kolesterol yang lebih stabil selepas itu. tetapi kini ramai pakar mempercayai bahawa ubat statin ini tetap ada side effect yang boleh memberi mudarat untuk kesan jangka panjang. Ubat dari jenis statin ini datang dengan senarai kesan sampingan yang sangat panjang.  Kesan sampingan yang dikaitkan dengan ubat statin termasuk dari sakit otot dan  diabetes jenis 2 serta kegagalan jantung. Statin Mengurangkan Nutrisi Vital Keperluan Tubuh Anda Secara umumnya ramai yang telah mengetahui bahawa pengambilan statin mengurangk...
Post a Comment
Read more

Petua Cantik Dengan Bahan-Bahan Dapur

Bahan-Bahan Yang Boleh Dapat Dari Dapur Semalam tengok Wanita Hari ini (WHI). Tajuk utama WHI semalam Petua Cantik Dengan Bahan-Bahan Dapur. Layan jer lah. Menurut Diana Rafar, petua ini khas turun-temurun dari warisan keluarganya. Dan dia sendiri memang amalkan mandi air rebusan herba paling tidak dua kali seminggu. Paling tidak pun akan bersauna dengan menggunakan air mandian rebusan herba tu. Elok juga mandi air rebusan herba ni semasa demam, selsema dan batuk sebab membantu mempercepatkan proses untuk sihat.  Ramuan herba dan semulajadi yang fresh ni memang banyak khasiatnya. Cuma kebanyakkan kita orang muda zaman sekarang tidak tahu kaedah yang betul. Kalau nak tahu, lengkuas mempunyai khasiat untuk menambahkan selera makan, membersihkan darah, mencairkan kahak, meransang otot dan banyak digunakan sebagai bahan menguatkan tenaga. Dari pengalaman diana sendiri, amalan minum air halia, mandian air rebusan herba, urutan dan berlulur menjadikan badan kita rasa lebih s...
Post a Comment
Read more