Perubahan Fizikal Dan Psikologi Pada Ibu Hamil Serta Penyebabnya.
Pada masa awal kehamilan kebanyakan bakal ibu mengabaikan keperluan nutrisi. Padahal pada trimester pertama ini keperluan nutrisi perlu dititikberatkan dari segi jumlah mahupun mutu makanannya. Ketika kehamilan mulai membesar di sertai dengan membesarnya perut ibu, biasanya terjadi pembengkakan pada bahagian kaki. Selain perubahan fizikal yang terjadi, perubahan psikologi juga kerap terjadi. Seorang ibu yang sedang mengalami proses kehamilan biasanya lebih sensitif dan segala yang menjadi keinginannya harus dicapai. Biasanya orang yang sedang hamil ingin selalu di beri perhatian oleh orang-orang di sekelilingnya terutama insan yang paling disayangi iaitu suami.
Perubahan yang berlaku dibawah ini adalah perubahan fizikal dan psikolyang biasa dialami oleh ibu hamil. Kalau nak tahu apa yang berlaku pada tubuh ibu hamil teruskan membaca hingga habis yer
1. Peningkatan berat badan : Bertambahnya selera makan dan peningkatan hormon progesteron yang mampu meningkatkan pembentukan lemak tubuh.
2. Pembesaran payudara, rasa ngilu dan sakit pada puting jika disentuh serta terjadi perubahan warna puting susu : Peningkatan hormon HPL (Human Placental Lactogen) dan MSH (Melanocyte Stimulating Hormone)
3. Peningkatan kekerapan buang air kecil : Pembesaran uterus sehingga fundus menekan pundi kencing.
4. Air liur lebih asid dan banyak : Peningkatan kadar hormon estrogen.
5. Mual dan muntah ( morning sickness) : Penghasilan hormon estrogen dan progesteronyang melemahkan saluran pencernaan dan penurunan gerakan peristalsis di perut serta perubahan mood.
6. Mudah kembung : Penurunan asid gastrik dan pelambatan pengosongan gastrik.
7. Sembelit : Penyerapan air dalam usus besar meningkat sehingga najis menjadi padat.
8. Kejang pada kaki : Terhimpitnya saraf-saraf di luar buku lali dan sendi akibat pembesaran tubuh.
9. Sering ulser dan gusi berdarah ketika memberus gigi : Kadar estrogen meningkat sehingga mulut, gigi dan gusi lebih sensitif dengan gosokan yang terlalu kuat serta tidak terjadi demineralization ketika hamil.
10. Perut gatal : Perubahan hormon dan tertariknya tisu kulit kerans perut yag membesar. Tubuh jugs mudah berpeluh.
11. Mudah berjerawat dan terjadinya perubahan warna kulit : Perubahan hormon
12. Perubahan mood : Perubahan hormon
13. Lemah, lesu dan cepat letih : Peningkatan kadar hormon estrogen, progesteron dan hormon Human Chorionic Gonadotropin (HCG).
14. Mengidam : Perubahan hormon yang menimbulkan kepekaan ibu hamil terhadap bau dan rasa makanan.
15. Sukar Tidur : Peningkatan kekerapan membuang air kecil. Ketika tidur janin juga mendesak ke arah dada hingga sehingga ibu hamil sukar bernafas ketika berbaring yang mengakibatkan ibu sukar tidur.
Sumber Rujukan : Nutrien Untuk Keluarga Sihat
Terasa cepat nya masa berlalu. Dia yang pertama menghuni rahim ini. Dia yang pertama memanggilku ummi. Dia yang selalu memberi senyuman dan pelukan saat ummi berduka. Dia yang tak kenal erti dendam walaupun sering dimarahi. Tiada yang kedua buat ummi. Insan yang banyak mengajar ummi erti kehidupan bergelar ibu. Minggu ni minggu terakhir abang adam menduduki ujian kelas 5 tahun. Ummi sentiasa mendoakan kejayaan abang adam di dunia dan akhirat. Sangat peramah dan suka berkawan. Rakan niaga ummi yang terbaik. Abang adam dah kenal ABC, Alif Ba Ta, kenal 1 - 100, tambah dan tolak. Dan yang paling ummi bangga walaupun tiada asas agama di tadika, abang adam mampu hafal ✔Doa makan ✔Doa masuk toilet ✔Doa Tidur ✔Berselawat ✔Mengucap 2 kalimah syahadah ✔Surah Al fatihah ✔Surah 3 qul ✔Zikir-zikir ✔Bacaan pendek dalam solat hanya dengan mendengar dari ummi dan ketika kita solat berjemaah. Mungkin orang lain rasa alah apa yang nak dibanggaka...
Comments
Post a Comment